Rawdogging: At være uden digital underholdning får nyt fokus

Den seneste tid er begrebet rawdogging blevet et symbol for en voksende interesse i at skrue ned for konstant digital underholdning. På TikTok deler brugere videoer, hvor de vælger at gennemføre længere aktiviteter uden streaming, musik eller andre afbrydelser — et iøjnefaldende eksempel er en tiktokker, der gennemførte en lang flyvetur uden nogen form for underholdning. Ordet har tidligere haft en anden, seksuel betydning, men er i dag også blevet et udtryk for bevidst fravalg af skærmens stimuli.

Forskere ser rawdogging som et tegn på, at opmærksomhed er en central ressource i moderne samfund. Morten Axel Pedersen fra Københavns Universitet peger på, at fænomenet både kan være personlig strategi for at styre tid og impulser og samtidig fungere som et kulturelt signal om tilhørsforhold og status. Ifølge ham indikerer det også et klasseaspekt: muligheden for at slukke telefonen og bruge tiden på natur eller fritidsaktiviteter kan være sværere for alle.

Psykologer anbefaler øvelse i at gøre én ting ad gangen for at høste naturens gavnlige effekter og mindske stress. Samtidig anerkendes det, at nogle mennesker trives med baggrundslyd og multitasking, for eksempel når underholdning virker som et trygt lærred til at løse opgaver.

Skoler og offentlige debatter har i stigende grad opmærksomhed på mobilbrug, og rawdogging indgår i denne kontekst som både eksperiment og kritik af digitale vaner. For den enkelte kan forsøget på at være uden digitalt input være et middel til mere ro og dagdrømmeri, men forskere understreger, at der ikke findes én rigtig måde at bruge tiden på for alle.

Faktaboks:

• Begrebet rawdogging beskriver at gøre aktiviteter uden digital underholdning.
• Udtrykket har oprindeligt en anden, seksuel betydning.
• Fænomenet har fået opmærksomhed især på TikTok.
• Eksempel: en bruger gennemførte en 13½ timers flyvetur uden underholdning.
• Københavns Universitet forsker i opmærksomhedens rolle i moderne samfund.
• Rawdogging kan fungere som et kulturelt signal om selvkontrol og status.
• Psykologer anbefaler at øve sig i én ting ad gangen for bedre trivsel.
• Der er debat om, hvorvidt underholdning kan hjælpe eller hæmme fokus.