Stress er blevet normalen blandt studerende – mere end hver anden føler sig ofte stresset

Stress fylder markant blandt studerende. Det viser DM’s Studielivsundersøgelse 2026, hvor 53 procent svarer, at de ofte eller altid har følt sig stressede i løbet af det seneste semester.

Kun 2 procent har aldrig følt sig stressede i perioden, mens eksamen er den største stressfaktor blandt de studerende, der har oplevet stress. Her angiver 81 procent eksamen som en årsag.

Grafik: DM

Studiet generelt er en stressfaktor for 54 procent, mens 45 procent oplever stress i forbindelse med at skulle opnå gode karakterer. 44 procent angiver et studiejob ved siden af studiet som en stressfaktor.

Stressniveauet findes ifølge undersøgelsen på tværs af uddannelsestyper og uddannelsessteder. Samtidig viser tallene forskelle mellem forskellige grupper af studerende.

”Rigtig mange studerende oplever, at de er stressede. Det skal vi være opmærksomme på. Desværre bidrager de senere SU-reformer til et øget pres på de unge. SU’en er ikke fulgt med priserne, det 6. SU-år er fjernet og der skæres i uddannelsespladserne. Det gør det sværere at sikre lige muligheder for alle, og det bør politikerne rette op på,” siger Janne Gleerup, forperson for DM.

Undersøgelsen bygger på svar fra 1.582 studerende, som deltog i perioden 22. maj til 17. juni 2026.

Faktaboks:

• 1.582 studerende har besvaret undersøgelsen.
• 53 procent har ofte eller altid følt sig stressede det seneste semester.
• 2 procent har aldrig følt sig stressede.
• 81 procent af de stressede studerende angiver eksamen som en stressfaktor.
• 54 procent oplever stress på grund af studiet generelt.
• 45 procent oplever stress over at skulle opnå gode karakterer.
• 44 procent oplever stress over at have studiejob ved siden af studiet.