Flere danskere med søvnproblemer — melatoninrecepter er næsten fordoblet

En nylig undersøgelse fra YouGov, gennemført for forsikringsselskabet Gjensidige, viser, at omkring en ud af fem i Danmark rapporterer tilbagevendende søvnproblemer. Ifølge materialet søger en del af dem hjælp i form af sovemidler, herunder melatonin og receptpligtige søvnpræparater. Samtidig offentliggør Sundhedsdatastyrelsen, at antallet af indløste recepter på melatonin er steget markant over de seneste år. Fra 2020 til 2025 er antallet af indløste recepter vokset fra cirka 88.000 til 174.000, svarende til en stigning på 98 procent.

Stigningen i receptudløsninger tyder på, at flere danskere får adgang til melatonin via lægeordinationer eller genindløsninger, og i praksis kan udviklingen afspejle et øget pres på både den enkelte og sundhedssystemet, når søvnproblemer bliver almindeligere. For befolkningen betyder det, at både arbejdstagere, studerende og familier kan opleve påvirkning af dagligdagen, hvis søvnproblemer ikke håndteres.

Samtidig rejser de nye tal spørgsmål om, hvordan søvnproblemer bedst behandles, og hvornår medicinsk hjælp er passende. Mange vælger kortvarige løsninger, men dataene understreger behovet for, at folk med vedvarende søvnproblemer tager kontakt til egen læge eller sundhedsfagligt personale for vurdering og vejledning. 

Faktaboks:

• YouGov-undersøgelse for Gjensidige: cirka 20% af danskerne har søvnproblemer.
• Sundhedsdatastyrelsen: indløste melatonin­recepter steg fra ~88.000 (2020) til ~174.000 (2025).
• Stigning svarer til en øgning på cirka 98% på fem år.
• Flere kan søge melatonin eller sovemedicin som løsning på søvnproblemer.
• Udviklingen påvirker bredt i Danmark — arbejdsliv, studier og familier.
• Anbefaling: vedvarende problemer bør diskuteres med egen læge.