Stress blandt danskerne på vej mod ny rekord i 2025

Stressproblemet vokser blandt danskerne, og eksperter forventer, at antallet af stressramte vil nå nye højder i 2025. Ifølge pensionsselskabet PFA vil omkring 18.000 kunder opleve stress eller udbrændthed, en stigning fra 15.222 i 2024 og 10.842 i 2022. Stress er især arbejdsrelateret og rammer hyppigst kvinder i aldersgruppen 30-39 år.

Selvom flere oplever stress, ser færre ud til at blive langtidssygemeldt. Dette skyldes tidlige indsatser fra bl.a. sundhedsforsikringer og arbejdsgivere, som tilbyder psykologhjælp og fleksible arbejdsforhold. Initiativer som digitale trivselsrådgivere gør det nemmere for mindre virksomheder at støtte stressramte medarbejdere.

På trods af indsatsen udgør stress stadig en stor samfundsmæssig udfordring. Tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at hver tredje dansker har et højt niveau af stress, hvilket koster samfundet 55 milliarder kroner årligt.

Faktaboks

Fakta om stress i Danmark:

• Antal stressramte: 18.000 kunder i PFA forudset i 2025.
• Hovedårsager: Ofte arbejdsrelateret, særligt blandt kvinder (30-39 år).
• Samfundsøkonomisk omkostning: 55 mia. kr. årligt.
• Symptomer: Træthed, tankemylder, søvnproblemer, koncentrationsbesvær, hjertebanken.
• Forebyggelse: Tidlige indsatser som psykologhjælp og fleksible arbejdsforhold.