Sundhedsstyrelsen skærper anbefalinger om solbeskyttelse

Sundhedsstyrelsen har opdateret sine anbefalinger for solbeskyttelse og opfordrer nu alle til kun at bruge solcreme med faktor 30 eller højere. Ændringen sker, fordi mange danskere ikke bruger nok solcreme, hvilket reducerer dens beskyttende effekt.

De nye solråd inkluderer også at søge skygge mellem kl. 12 og 15, dække huden med tøj og anvende en bredskygget hat. Samtidig understreges vigtigheden af rigelige mængder solcreme – cirka en håndfuld til en hel krop.

Sundhedsstyrelsen skærper desuden frarådningen af solarier, især for unge, da brugen af kunstige UV-stråler øger risikoen for kræft. Danmark har verdens næsthøjeste forekomst af modermærkekræft, hvilket blandt andet skyldes en kombination af lys hudtype og mange solrejser.

De nye anbefalinger skal reducere antallet af kræfttilfælde, som allerede rammer tusindvis af danskere hvert år.

Faktaboks:

• Ny anbefaling: Solcreme med mindst faktor 30.
• Hudbeskyttelse: Skygge, tøj og hat mellem kl. 12-15.
• Kræfttilfælde årligt: Over 20.000.
• Solarier: Stærkt frarådet, især til unge.
• Danmark: Verdens næsthøjeste forekomst af modermærkekræft.